Coaching
Mein 1:1 Coaching für Dich, wenn Du...
... nicht so richtig glücklich bist, aber nicht weißt, warum das so ist, unterstütze ich Dich dabei, Deine „Unglücklichmacher“ zu identifizieren und abzubauen.
... Dich in Deinem Job nicht wohlfühlst, helfe ich Dir dabei herauszufinden, ob Deine Werte zu den Werten Deines Arbeitgebers passen, denn das ist die Basis für Glück & Wohlbefinden im Job.
... Dich beruflich verändern willst, Dich aber nicht traust diesen großen Schritt zu gehen, erarbeiten wir gemeinsam Pro und Contra, sowie das Worst-Case-Szenario als Entscheidungshilfe für Dich.
... auf der Suche nach dem Sinn und Zweck Deiner Existenz bist, gehen wir gemeinsam auf die Suche nach Deinen Wünschen und dem was Dich von Herzen erfüllt.
... Dir ständig Sorgen machst und Deine Gedanken in Dauerschleife kreisen, zeige ich Dir, wie Du Deine Gedanken positiv ausrichten und die Gedankenschleife durchbrechen kannst.
... in einer Krise steckst und alleine nicht raus findest, helfe ich Dir Deine Stärken und Ressourcen zu erkennen und diese nutzen zu können, um wieder in Deine Kraft zu kommen.
... spürst, dass es Themen in Deinem Leben gibt, die Dich umtreiben und Du Dir Ideen & Impulse wünschst, wie Du schwierige Themen auflösen kannst
... in einer Krise steckst und alleine nicht raus findest, helfe ich Dir Deine Stärken und Ressourcen zu erkennen und diese nutzen zu können, um wieder in Deine Kraft zu kommen.
Ob aus Dir und mir ein WIR werden kann, entscheidest Du nach einem ersten Kennenlerntermin für 44,50 € / Std.
Passt es für Dich und Du entscheidest Dich für 5 Stunden 1:1 Coaching bei mir,
schreibe ich Dir den Preis für das Kennenlernen wieder gut.
- Demokrit -
Was bedeutet Coaching?
„Ich kann Dich dabei unterstützen, den Fokus auf Deine Stärken und Ressourcen zu richten und so langfristig
mehr Glück und Zufriedenheit in Dein Leben einzuladen.“
An dieser Stelle ist es mir wichtig, einmal auf den Unterschied zwischen Psychotherapie und Coaching,
also der Unterstützung, die ich Dir anbieten kann, einzugehen.
Eine Psychotherapie ist dann notwendig, wenn ein Krankheitsbild, bzw. eine psychische Störung vorliegt.
Diese kann ausschließlich von ausgebildeten Therapeuten professionell behandelt werden.
Mein Coaching basiert auf den Erkenntnissen und Methoden der Positiven
Psychologie, die sich, im Gegensatz zur traditionellen defizitorientierten Psychologie,
mit den positiven Aspekten des Menschseins befasst.
Im Vordergrund stehen Glück, Optimismus, Geborgenheit, Vertrauen, individuelle
Stärken, Verzeihen und Solidarität.
Der Begriff Positive Psychologie wurde erstmals 1954 von dem
US-amerikanischen Psychologen Abraham Maslow verwendet. Durch den ebenfalls
US-amerikanischen Psychologen Martin Seligman, findet sie seit den 1990er Jahren
bis heute breite Aufmerksamkeit. – Quelle: Wikipedia